前回は新ＰＣを買った話のハード編でした。

今回は新ＰＣへのデータ諸々の移行の話としてソフト編を書くべきです。

でも、そんな気にならない。

ならない理由は体調が良くない。

今回はその体調の悪さの傾向と対策編です。



まず、隣で工事してる。

これで睡眠不足。さらに窓が開けられないので風が通らない。

これが半年くらいは続く予定です。

もう早起きするしかないよね。

９時に起床する。３時には寝る。夕方ちょっと寝る。

そんな習慣にするしかないでしょ。



次は腹がいたい。屁が臭い。

これは悪玉菌の増殖と判断。

本日は昼にニンニクマシマシのラーメンを食べました。

これで腸内菌を全滅させます。

そして今。ヨーグルトを肴に飲んでます。



ブルーベリー味でビフィズス菌が１００億個です。

これで治ると良いな。