２週間以上体調が悪かったのが通常生活可能なくらいは回復しました。

でも、夜にトイレに何回も起きてるので寝不足感が半端ないです。

それさえ解決すれば８０％くらいは回復ですね。

でも１００％近い回復はもう無理なのかなあ。

若い時は徹夜でも８０％くらいの力は発揮できました。

今はゆっくり睡眠取れて心身両方回復しても８０％くらいです。

瞑想したり、身体を鍛えたりすると１００％になるのかなあ。

高齢になって、そんなこと始める人の気持ちがわかります。

ひょっとして浅音翁も始めるかも。



先日、ケンタッキーフライドチキンでスマホクーポン使いました。

クラッシャーズが３５０円 ⇒ ２９０円です。




先日のクーポン 60円 | 合計 150円