昨晩は夜の１０時ごろにコーヒーを飲んだせいか眠れませんでした。

朝の９時過ぎまで起きてたような気がします。

もう完全に生活が乱れ放題です。

ニートだから誰にも迷惑はかけてないのだけが救いです。

そして今晩も深夜０時近いのにコーヒーを飲んでます。

もう自暴自棄なのでしょうか？

他人に聞くことじゃないですね。

行動を起こさなきゃ駄目だと思ってます。

だから、そのプレッシャーで生活が乱れる。

生活を正すのが先か、行動を起こすのが先か。それが問題です。



今朝の９時過ぎに寝て、午後２時くらいに起きました。

睡眠時間は短めです。そして今コーヒーを飲んでる。

これで今晩も朝まで寝れなかったら、本当にコーヒーに弱くなった。

消化能力が落ちたので、食事は１日１食が良い感じ。

内臓でアルコールの処理には２４時間かかります。

そしてカフェインの影響除去には１２時間かもしれない。

コーヒーの影響の結果は次回にお伝えします。