１日１食生活を始めて半年くらいになるのかなあ。

というか、無意識に始めてた。気が付いたら１日１食。

昼ごろに起きてゴロゴロ。基本は何もすることがない。する気も無い。

その後、店によって３時とか４時とか５時までやってるランチにギリギリ入店。

ご飯お替り自由のお店かメガ盛のお店が基本。腹一杯飯を食う。

そうすると、夜になってもあんまりお腹は空かないです。

でも、ある種の義務感で晩飯を食べてた。義務から逃げるのが信条なのに。

それでもある日、飯食べに外出するのが面倒。自炊はもっと面倒と思った。

だんだん夜に食事に出ることが減った。それに合わせて体重も減ってた。

ん？これ金も使わないから、少なくとも一石三鳥にはなってない？

そういえば、前にも１日１食で体重減ってた。しばらくやってみよう。

そんなことを高齢ニートのくせにほぼ毎日外食で書きました。

体重減ったとはいえ、まだ三桁をキープしてます。まあデブ。

だからか、痩せた実感とかない。鏡見ても特に感じないです。

エネルギーが足りないためか、身軽になったという感じも無い。

ただ、さっき足の爪を切ったのですが、これは切りやすくなってるみたい。

昔は小指の爪は勘で切ってた記憶がある。今はちゃんと確認できる。

初めての痩せた実感でした。



同じ棟に住む超高齢婆様の娘さんが日本に帰国してるらしいです。

東京で手術するとか。「手術のために帰国」と聞くと心配します。

でも「簡単な手術だけど、外国人の血を輸血されるのイヤだって」とか。

それを聞くとなるほどとも思います。今まで考えたこともなかったですけど。

外国で手術されることは残りの一生で無いと思います。でもちょっと気になる。

ブルガリアあたりの美女ならＯＫか。

で、本日これから婆様を浅音駅まで車で送ることになってます。

「お風呂とかも自由に使ってね」と言われました。

最初は抵抗感あったのですが、婆様の好意で婆様の直後に入浴してます。

これも婆様が外国人だったらどうかな？でも今となっては平気かな。

「今日から１番風呂に入れる」という喜びはほぼ皆無です。

むしろ「自由な時間に入浴できる」というのが嬉しいです。



昨日の食事はやよい軒でした。肉味噌炒め定食650円。お替りを山盛り２杯。

まだ食べられそうでしたが、お替りして食べ切れないのが怖いです。

寝たのは朝の５時半くらい。起きたのは午前１１時２０分かな。

１時間半おきに３回トイレに起きました。４回目に起床です。

ブルガリアのお嬢さんと混浴したいです。